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しょうが紅茶

今日のこれいいかも~~はこれ

       長寿の里 【しょうが紅茶】
       長寿の里 【しょうが紅茶】

寒い冬が来ましたね~~
女性にとって体がよけい冷え込む季節
冷え性の方には大変
私は寒くなると冷え性対策に
しょうが湯をよく飲みます
そして、寝る前の簡単ストレッチ
このストレッチをする時としない時では
布団に入った後の温まり方が全然違うの
しょうが紅茶を飲みストレッチをすると
体がこんな感じになるかしら~~


長寿の里 【しょうが紅茶】

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うまい!マヤブログ愉快な毎日♪も見てねうまい!
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